Naslovnica2024-02-04T15:37:04+01:00

Optimizirajte tijelo i um i postignite dugovječnost

Izgradite lijepo i snažno, optimalno tijelo

O meni

Andrea Solomun je…

U Hrvatskoj proizvedena kuglica energije poznata po izreci: “I move, therefore I am.”

Nekadašnja balerina, kasnije koreografkinja, fokus u svojim 30-ima usmjerila je s kreativnog, estetskog, tjelesnog i arhitektonskog na biomehaniku i performans tijela s ciljem optimizacije vlastitog i tuđeg generalnog zdravlja, kako bi potaknula ljude da poduzmu napore usmjerene na stvaranje upravo njihovog OPTIMALNOG TIJELA.

Andrea’s Room osnovan je 2013. godine i od tada do danas broji stotine polaznika. Poznat je po specifičnom pristupu tijelu koji je uspješno promijenio životne navike mnogih te im poboljšao zdravlje. Andrea’s Room kao glavni cilj ima izgradnju zdravog, mobilnog i skladnog tijela, što je omogućeno izuzetno širokom ponudom sadržaja što ga čini jedinstvenim na tržištu.

Trenirajte s Andreom

Kroz vrijeme i ustrajanost, korištenjem mojeg znanja, iskustva, protokola i alata podići ćete razinu kvalitete života, izgraditi optimalno tijelo i postići vjerojatniju dugovječnost.
Moj cilj: “To help you die as young as late as possible.”

Trenirajte u mom trening centru Andrea’s Room

Grupni treninzi – Pilates Flow, Power Pilates, treninzi snage, &Mobility, HIIT treninzi, &Ballet…

Individualni satovi – naši instruktori kreirat će za vas specijalan program primjeren vašim potrebama, ciljevima i željama

Pretplatite se na moje &Body Programe – kreirani su za poboljšanje vaše snage, fleksibilnosti i mentalne otpornosti. Osnovnim &Body paketom sa preko 40 video materijala, stručnim priručnicima i e-knjigama, upitnicima za praćenje napretka, uz maksimalnu podršku tima preko pretplatnicima dostupne Facebook zatvorene grupe, te putem punog 12 tjednog programski osmišljenog rasporeda, podignite kvalitetu vlastitog života i ostvarite dugovječnost.

Individualni satovi

  • Online i uživo
  • Krojeni za vas, vaše potrebe i ciljeve

Besplatni Youtube videi

  • leveli od početnog do naprednog
  • programi &Workout, &Mobility i &Ballet
  • vježbe istezanja, treninzi snage i HIIT treninzi
  • vježbe za rehabilitaciju i prevenciju ozljeda, joga, treninzi mobilnosti i još mnogo toga

Probajte &Ballet

Oduvijek ste htjeli pokušati plesati balet?

Na &Ballet možete se upisati tijekom cijele godine.

Postanite &Ballet instruktor i/ili vlasnik franšize

Želite postati instruktor?

San vam je ostvariti uspješnu poslovnu priču?

Vježbajte s nama

Radom na biomehanici tijela i izgradnji njegova generalnog balansa, postignite vaše optimalno tijelo – odlično zdravlje. Radom s nama optimizirajte tijelo i um te ostvarite dugovječnost.

Blog

Dnevna doza inspiracije za jači imunitet!

Što je to intuitivno jedenje i zašto je trenutno veliki hit? Zamke, prednosti, opasnosti

Dok dijete i specijalno kreirani programi prehrane propisuju u kojoj mjeri, što i kada jesti, cijela ideja koja stoji iza intuitivnog hranjenja je ta da možete jesti u količinama koje će nas zasititi – te da naučimo kada i kako doći do te točke i onda svjesno prestati jesti, bez striktnih pravila (...)

Title

Go to Top