Koju razinu fizičke sposobnosti zahtijeva &Body program? Moram li već biti fit?

&Body program kreiran je tako da je primjeren svim razinama (od početnika do naprednih vježbača i profesionalnih sportaša ).

Možete započeti &Body bez obzira na to gdje se nalazite na putu zdravlijeg života i svom fitness putu jer svaki trening može biti prilagođen vašoj razini kondicije. &Body zajednica sastoji se od nevjerojatnog raspona ljudi, od početnika do iskusnih profesionalaca, od mama nakon poroda do zrelijih žena.

Svi treninzi imaju modifikacije za izvođenje, kao i objašnjenja lakših i težih varijanti pojedinih vježbi.

Upravo zato program se može koristit ponovno i trajno a da i dalje bude izazovan kako potpunom početniku, tako i naprednom vježbaču.

2024-04-05T08:54:23+02:005. srpnja 2023.|
Go to Top