&Body program mogu vježbati svi bez obzira na starost.
Najviše i brzo vidljivu korist ostvarit će oni koji su prethodno bili tjelesno malo aktivni ili vodili pretežito sjedilački život ali i svi oni koji su pokušali različite programe vježbanja te ostali razočarani s kratkotrajnim i/ili slabim rezultatima, oni koji zaista žele vidjeti promjenu u svom životu, oni koji se jednostavno žele bolje osjećati, oznažiti, definirati i izgraditi optimalno tijelo.
Fleksibilnost programa omogućava da su njegovi korisnici mladi tinejdžeri ali i oni stariji od sedamdeset godina. Svi oni koristeći &Body ostvaruju svoje potrebe i ciljeve.