Gym Academy

znanje + sigurnost + praktično iskustvo + program koji se može dalje koristiti

Želiš sama trenirati jer ti rasporedi grupa ne odgovaraju ili ti je to jednostavno ugodnije, ali ne znaš što i kako.

Gym akademija je odgovor. 

AKO TI JE GYM UVIJEK DJELOVAO KAO NEPOZNAT TERITORIJ, OVA RADIONICA JE TVOJ PRVI SIGURAN KORAK.

U tri dana vodimo te kroz najvažnije temelje treninga snage — jasno, praktično i bez pritiska. Naučit ćeš kako se kretati kroz prostor, kako koristiti utege i sprave, kako disati i kako prepoznati dobru tehniku. Sve ono što većina žena nikad nije imala priliku naučiti, a što čini ogromnu razliku u osjećaju sigurnosti i samopouzdanja.

Ovo nije “fitness izazov”, nije natjecanje i nije trening koji te iscrpljuje.

Ovo je stručno vođena edukacija koja ti daje znanje i vještine da se u gymu osjećaš kao da ondje pripadaš — jer pripadaš.

Preuzmite brošuru i saznajte više

Strukturirano i praktično

KROZ PRAKTIČNE VJEŽBE NAUČIT ĆEŠ:

  • kako pravilno izvesti osnovne pokrete poput squata, pusha, pulla i hip hingea
  • kako odabrati težinu koja je dovoljno izazovna, ali sigurna kako prepoznati razliku između “dobrog napora” i loše forme
  • kako složiti jednostavan, učinkovit trening koji možeš raditi sama

Sve radimo u maloj grupi, uz individualne korekcije i jasne upute. Nema uspoređivanja, nema žurbe, nema srama — samo učenje, podrška i osjećaj da napokon razumiješ što radiš.

NA KRAJU RADIONICE IMAT ĆEŠ:

  • jasan plan treninga koji možeš samostalno ponavljati
  • osjećaj sigurnosti u prostoru koji ti je prije bio nepoznat
  • snagu i samopouzdanje koje se prenosi i izvan gyma.

Ako želiš ući u svijet treninga snage na način koji je stručan, nježan i stvarno primjenjiv — ovo je pravo mjesto za tebe.

Uključi se i rezerviraj svoje mjesto u sljedećoj radionici Gym Academy. Učini prvi korak prema zdravijem, snažnijem i dugovječnijem životu.

Prijavi se

Pridruži nam se!

Prijavi se danas i napravi prvi korak prema samostalnom, sigurnom i snažnom treningu.

Prijavu pošalji na:

Email aroom@andreasolomun.com ili

WhatsApp: 099 347-4293 (Andrea’s Room)

Akontacija i plaćanje:
Trening centar Andreina soba
Vodnikova 4/1
10000 Zagreb
IBAN: HR9224840081135476522

ili na recepciji karticom / gotovinom

Testimonial