Gym Academy<\/h1><\/div>3. – 5. srpnja 2026.\u00a0 \u25cf\u00a0 Andrea’s Room Boutique Gym\u00a0 \u25cf\u00a0 14:00 – 16:00<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\u017deli\u0161 sama trenirati jer ti rasporedi grupa ne odgovaraju ili ti je to jednostavno ugodnije, ali ne zna\u0161 \u0161to i kako.<\/strong><\/p>\nGym akademija je odgovor.\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>![](\"https:\/\/andreasolomun.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sil-1-1.jpeg\" "\\"sil")
<\/span><\/div><\/div><\/div>![](\"https:\/\/andreasolomun.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sil-2-1.jpeg\" "\\"sil")
<\/span><\/div><\/div><\/div>![](\"https:\/\/andreasolomun.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sil-3-1.jpeg\" "\\"sil")
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>![](\"https:\/\/andreasolomun.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/BarIva.jpg\" "\\"BarIva\\"")
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/b>AKO TI JE GYM UVIJEK DJELOVAO KAO NEPOZNAT TERITORIJ, OVA RADIONICA JE TVOJ PRVI SIGURAN KORAK.<\/b><\/h4><\/div>U tri dana vodimo te kroz najva\u017enije temelje treninga snage \u2014 jasno, prakti\u010dno i bez pritiska. Nau\u010dit \u0107e\u0161 kako se kretati kroz prostor, kako koristiti utege i sprave, kako disati i kako prepoznati dobru tehniku. Sve ono \u0161to ve\u0107ina \u017eena nikad nije imala priliku nau\u010diti, a \u0161to \u010dini ogromnu razliku u osje\u0107aju sigurnosti i samopouzdanja.<\/p>\n
Ovo nije \u201cfitness izazov\u201d, nije natjecanje i nije trening koji te iscrpljuje.<\/p>\n
Ovo je stru\u010dno vo\u0111ena edukacija koja ti daje znanje i vje\u0161tine da se u gymu osje\u0107a\u0161 kao da ondje pripada\u0161 \u2014 jer pripada\u0161.<\/p>\n<\/div>
Preuzmite bro\u0161uru i saznajte vi\u0161e<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Strukturirano i prakti\u010dno<\/h2><\/div><\/div><\/div>KROZ PRAKTI\u010cNE VJE\u017dBE NAU\u010cIT \u0106E\u0160:<\/h3>\n\n- kako pravilno izvesti osnovne pokrete poput squata, pusha, pulla i hip hingea<\/li>\n
- kako odabrati te\u017einu koja je dovoljno izazovna, ali sigurna kako prepoznati razliku izme\u0111u \u201cdobrog napora\u201d i lo\u0161e forme<\/li>\n
- kako slo\u017eiti jednostavan, u\u010dinkovit trening koji mo\u017ee\u0161 raditi sama<\/li>\n<\/ul>\n
Sve radimo u maloj grupi, uz individualne korekcije i jasne upute. Nema uspore\u0111ivanja, nema \u017eurbe, nema srama \u2014 samo u\u010denje, podr\u0161ka i osje\u0107aj da napokon razumije\u0161 \u0161to radi\u0161.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
NA KRAJU RADIONICE IMAT \u0106E\u0160:<\/h3>\n\n- jasan plan treninga koji mo\u017ee\u0161 samostalno ponavljati<\/li>\n
- osje\u0107aj sigurnosti u prostoru koji ti je prije bio nepoznat<\/li>\n
- snagu i samopouzdanje koje se prenosi i izvan gyma.<\/li>\n<\/ul>\n
Ako \u017eeli\u0161 u\u0107i u svijet treninga snage na na\u010din koji je stru\u010dan, nje\u017ean i stvarno primjenjiv \u2014 ovo je pravo mjesto za tebe.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
![](\"https:\/\/andreasolomun.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AROOM1.jpg\" "\\"AROOM1\\"")
<\/span><\/div><\/div><\/div>Rezerviraj svoje mjesto i u\u010dinite prvi korak prema zdravijem, sna\u017enijem i dugovje\u010dnijem \u017eivotu.<\/strong><\/p>\n<\/div>Datum: 3. – 5.07.2026. od 14 do 16h<\/strong>
\nMjesto: Andrea’s Room Boutique Gym, Vodnikova 4\/1, Zagreb
\nKotizacija: 95 EUR<\/p>\n<\/div>Pridru\u017ei nam se!<\/h2><\/div>Prijavi se danas i napravi prvi korak prema samostalnom, sigurnom i sna\u017enom treningu.<\/h4>\n
Broj polaznica je ograni\u010den.<\/p>\n
Prijavu po\u0161alji na:<\/p>\n
3. – 5. srpnja 2026.\u00a0 \u25cf\u00a0 Andrea’s Room Boutique Gym\u00a0 \u25cf\u00a0 14:00 – 16:00<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div> \u017deli\u0161 sama trenirati jer ti rasporedi grupa ne odgovaraju ili ti je to jednostavno ugodnije, ali ne zna\u0161 \u0161to i kako.<\/strong><\/p>\n Gym akademija je odgovor.\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div> U tri dana vodimo te kroz najva\u017enije temelje treninga snage \u2014 jasno, prakti\u010dno i bez pritiska. Nau\u010dit \u0107e\u0161 kako se kretati kroz prostor, kako koristiti utege i sprave, kako disati i kako prepoznati dobru tehniku. Sve ono \u0161to ve\u0107ina \u017eena nikad nije imala priliku nau\u010diti, a \u0161to \u010dini ogromnu razliku u osje\u0107aju sigurnosti i samopouzdanja.<\/p>\n Ovo nije \u201cfitness izazov\u201d, nije natjecanje i nije trening koji te iscrpljuje.<\/p>\n Ovo je stru\u010dno vo\u0111ena edukacija koja ti daje znanje i vje\u0161tine da se u gymu osje\u0107a\u0161 kao da ondje pripada\u0161 \u2014 jer pripada\u0161.<\/p>\n<\/div> Sve radimo u maloj grupi, uz individualne korekcije i jasne upute. Nema uspore\u0111ivanja, nema \u017eurbe, nema srama \u2014 samo u\u010denje, podr\u0161ka i osje\u0107aj da napokon razumije\u0161 \u0161to radi\u0161.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div> Ako \u017eeli\u0161 u\u0107i u svijet treninga snage na na\u010din koji je stru\u010dan, nje\u017ean i stvarno primjenjiv \u2014 ovo je pravo mjesto za tebe.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div> Rezerviraj svoje mjesto i u\u010dinite prvi korak prema zdravijem, sna\u017enijem i dugovje\u010dnijem \u017eivotu.<\/strong><\/p>\n<\/div> Datum: 3. – 5.07.2026. od 14 do 16h<\/strong> Broj polaznica je ograni\u010den.<\/p>\n Prijavu po\u0161alji na:<\/p>\n<\/span><\/div><\/div><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/b>AKO TI JE GYM UVIJEK DJELOVAO KAO NEPOZNAT TERITORIJ, OVA RADIONICA JE TVOJ PRVI SIGURAN KORAK.<\/b><\/h4><\/div>
Strukturirano i prakti\u010dno<\/h2><\/div><\/div><\/div>
KROZ PRAKTI\u010cNE VJE\u017dBE NAU\u010cIT \u0106E\u0160:<\/h3>\n
\n
NA KRAJU RADIONICE IMAT \u0106E\u0160:<\/h3>\n
\n
<\/span><\/div><\/div><\/div>
\nMjesto: Andrea’s Room Boutique Gym, Vodnikova 4\/1, Zagreb
\nKotizacija: 95 EUR<\/p>\n<\/div>Pridru\u017ei nam se!<\/h2><\/div>
Prijavi se danas i napravi prvi korak prema samostalnom, sigurnom i sna\u017enom treningu.<\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/andreasolomun.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2Dbarkod-za-placanje-Trening-centar-Andreina-Soba-7-2026-300x134.png\")
<\/a><\/b><\/p>\n![](\"https:\/\/andreasolomun.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Open-Gym-Testimonial.jpg\" "\\"Open")
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":164,"featured_media":0,"parent":22191,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"100-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-24384","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n