&Body program kreiran je tako da je primjeren svim razinama (od početnika do naprednih vježbača i profesionalnih sportaša ). Svi treninzi imaju modifikacije za izvođenje, kao i objašnjenja lakših i težih varijanti pojedinih vježbi. Upravo zato program se može koristit ponovno i trajno a da i dalje bude izazovan kako potpunom početniku, tako i naprednijem vježbaču.
